Ik heb nooit zo goed kunnen opschieten met het dragen van ringen.Uiteindelijk heb ik ze altijd uitgedaan en veilig opgeborgen, ofwel omdat ze vervelend worden, of het was slechts een kwestie van tijd voordat ik het uitdeed en vergat waar ik het had neergezet.Toen mij werd gevraagd of ik de Oura Ring wilde reviewen, gingen dezelfde zorgen door mijn hoofd, maar dit sieraad was te verleidelijk om voorbij te laten gaan.Het is een intrigerend stukje draagbare technologie.Klein en relatief onopvallend, het neemt geen kostbare polsruimte in beslag die ik zou kunnen vullen met het horloge van mijn keuze.In termen van functionaliteit is het echter vrij licht en het is ook duurder dan veel veel meer veelzijdige smartwatches en fitnessbanden.Nu ik de Oura Ring heb geprobeerd, is hij aan mijn vinger gebleven?Ik heb de Oura-ring nog een maand bij me, en ik draag hem nog steeds elke dag.Voor een stuk draagbare technologie op basis van sieraden waar ik nooit helemaal mee aan boord zou kunnen komen, is dit een verrassing, en het bewijs dat de Oura-ring veel "plakkeriger" is dan ik had verwacht.Beslissen om een ​​Oura Ring te kopen is echter een beetje ingewikkelder dan alleen een smartwatch kopen, omdat het geen one-size-fits-all product is.Als je je ringmaat weet, zal het in het begin helpen, maar Oura stuurt je een kit met fopspeenringen in verschillende maten om te passen voordat je koopt.Ik heb twee maten gevonden die passen, en de aanbeveling is om de grootste te kopen die past.Ik deed dit, en het eindproduct zit nooit te strak, zelfs niet als mijn handen warm zijn, wordt niet echt zweterig en past eigenlijk op mijn wijsvinger en mijn duim als ik zin heb in verandering.Ik koos de Heritage Oura Ring, die een plat bovengedeelte heeft, in de Stealth-afwerking boven de Balance-versie die in plaats daarvan op een punt komt.Het is gemaakt van titanium met een PVD-coating en is met ongeveer 5 gram zeer licht van gewicht, en de matte kleur is hier niet zo flitsend als de zilveren of gouden alternatieven.De keuze van design en afwerking maakt de Oura Ring unisex, wat zeer welkom is.Zijn lichtheid zou het aan je vinger doen verdwijnen als het niet voor de 2,55 mm dikte van de band zelf was.Ik draag het om mijn middelvinger en ik voel het aan beide kanten tegen de vingers.Het is niet ongemakkelijk, maar je weet altijd dat het er is.Dit, samen met de 7,9 mm breedte van de ring, maakt het opvallend.Ongeacht het ontwerp of de afwerking die je kiest, de Oura-ring is gemakkelijk te herkennen en zal waarschijnlijk alle andere, meer delicate ringen aan je vingers domineren.De afgelopen maand heb ik het de hele dag en nacht gedragen.Dit betekent als ik aan het werk ben, de afwas doe, tuinier en de meeste andere taken.Het geeft niet om water, de afwerking is krasvrij gebleven en lelijke vegen worden snel weggeveegd.Ik heb er ook geen problemen mee tegen mijn huid, geholpen door Oura met een niet-allergene, niet-metalen voering aan de binnenkant van de ring.Ik ben hem natuurlijk nog niet kwijt, maar soms ben ik vergeten hem weer aan te doen, waardoor ik ernaar zoek als ik merk dat hij niet op mijn vinger zit.Ik zou graag een soort "Vind mijn Oura Ring"-functie zien, maar ik begrijp dat dit moeilijk te implementeren is vanwege het gebrek aan geluid of trillingen op de ring zelf.Hoe is de Oura in het algemeen geweest, als een meestal niet-ringdrager?Het is geen probleem geweest.'S Nachts is het veel minder hinderlijk om te dragen dan een horloge, en als het een beetje ongemakkelijk is als mijn handen warm zijn, hoeft het maar een paar seconden te worden verwijderd om mijn vinger beter te laten voelen.De nadelen komen met de grootte, omdat het tegen dingen zal stoten, je voelt het als je iets vastpakt, en ik vond dat het het beste was om het af te doen om de auto te wassen, voor het geval er een risico bestond dat het de carrosserie zou beschadigen.Dit terzijde, de Oura Ring is een deel van mijn hand geworden, en ik betwijfel of ik hem zal afdoen, zelfs als ik mijn beoordeling heb voltooid.Ben ik blij met mijn keuze van afwerking?Ja, maar nu ik eraan gewend ben om het te dragen, zou ik bijna willen dat ik de glanzend zwarte versie had gekozen voor een beetje meer visuele aantrekkingskracht.Benader het kopen van de Oura Ring niet als het kopen van een technisch stuk, maar als een sieraad, is mijn advies.De Oura Ring is in de eerste plaats een slaaptracker, met alleen basisinzichten in uw dagelijkse activiteiten.Wil je een totaalbeeld van je gezondheid en al je trainingen tot in detail bijhouden, dan moet je ook een smartwatch of fitnessband gebruiken.Ik heb het in combinatie met een iPhone 12 Pro gedragen en de app haalt wel gegevens op van Apple Health (of Google Fit met een Android-telefoon), wat betekent dat als je trainingen worden bijgehouden met een Apple Watch, het deze gegevens in aanmerking zal nemen.Draag hem de hele dag en de ring houdt stappen, calorieën en activiteitstijd bij.Het helpt de sensoren ook om uw basislijnen te bewaken.Het begrijpt beweging en in de app kun je een tag toevoegen aan alle trainingssessies die het gedurende de dag markeert, plus het registreert stappen en toont ze in de app.Ik heb gemerkt dat het de neiging heeft om het aantal stappen te overschatten in vergelijking met een smartwatch.Het biedt geen realtime hartslagmeting, de optie om een ​​training te volgen, of een bloedzuurstofmeting, en het heeft geen functies zoals contactloze betalingen.'S Nachts hoef je helemaal niets te doen, ga gewoon slapen zoals gewoonlijk.Het maakt gebruik van een fotoplethysmografie (PPG) -sensor voor het lezen van uw hartslag en ademhaling, een negatieve temperatuurcoëfficiënt (NTC) -sensor voor het meten van uw lichaamstemperatuur en een versnellingsmeter voor het bewaken van beweging.Alle gegevens worden verzameld en verzameld in de Oura-app en omdat er geen weergave op de ring is, moet je deze openen om je statistieken te zien.Slaap wordt onderverdeeld in efficiëntie, rust, slaapstadia, latentie en timing.Het rapporteert de lengte van uw slaap, uw hartslag en hartslagvariabiliteit (HRV), en bouwt vervolgens op basis van al deze doorlopende gedetailleerde trends.Elke sectie krijgt een beoordeling en het is duidelijk wanneer dingen niet kloppen, met grafieklijnen die van blauw naar oranje veranderen.Tik op een van deze secties voor meer informatie over wat ze betekenen.Je krijgt elke dag een slaap- en een gereedheidsscore toegewezen, nadat de app je activiteit en hoe goed je hebt geslapen, heeft beoordeeld.De Readiness-score geeft aan hoe 'klaar' u bent voor de dag, terwijl de Sleep-score bekijkt hoe rustgevend en herstellend uw nacht was.Het hoofdscherm van de app richt zich op deze scores en je kunt gemakkelijk de rest van de statistieken negeren, gewoon naar deze twee kijken en een goed idee krijgen van je algehele dagelijkse gezondheid.Ik heb de gegevens en trends van de Oura Ring erg interessant gevonden, en er is ook een behoorlijk niveau van advies, hoewel het meestal gebaseerd is op gereedheid in plaats van op het corrigeren van slaapproblemen.Ik vind het bijvoorbeeld leuk om te suggereren dat ik een pauze neem van te veel activiteit als ik het druk heb gehad en niet genoeg slaap heb gehad.Het lijkt vanzelfsprekend, maar de geruststelling is fijn.Maar je staat er meer alleen voor als het om slapen gaat, simpelweg omdat het corrigeren van slaapproblemen niet iets is dat gemakkelijk te achterhalen is.Hoe zit het met de nauwkeurigheid?Ik gebruik ook een Withings Sleep Analyzer onder de matras, en de twee komen altijd overeen voor mijn hartslag en het opnemen van mijn diepe slaapfase, maar de Oura Ring zegt constant dat ik niet genoeg REM-slaap krijg, terwijl de Withings meestal laat zien dat ik twee keer krijg de hoeveelheid REM-slaap dan de Oura Ring.Het advies dat de Oura Ring geeft over wat te doen, is te algemeen om te kunnen helpen, vooral omdat ik al doe wat het suggereert, maar dit geldt voor de meeste slaapvolgers.Ik heb de gegevens en trends van de Oura Ring erg interessant gevondenIk hou van de manier waarop de Oura altijd begrijpt wanneer ik 's morgens vroeg wakker word en niet de moeite neem om meteen op te staan, wat de Withings nog steeds registreert als ik slaap.Dit maakt de algemene statistieken nauwkeuriger.De Oura Ring denkt echter soms dat ik 's nachts wakker word, hoewel ik dat absoluut niet doe.Ten slotte waardeer ik de herinneringen om een ​​paar uur voor het slapengaan te beginnen met ontspannen, iets wat het uitwerkt op basis van je persoonlijke timingtrends.Het klinkt als een allegaartje hier, maar dat is het niet.De gegevens worden aantrekkelijk en logisch gepresenteerd, de trendrapportage is diepgaand, de verbinding en synchronisatie zijn ijzersterk en voor het grootste deel is de hulp die het biedt informatief en nuttig.Je plaatst de Oura Ring op zijn eigen kleine oplaadsokkel, die zo is ontworpen dat de sensoren hem op zijn plaats vergrendelen, zodat hij niet wegglijdt en niet oplaadt.De batterij gaat een week mee voordat hij bijna op nul staat, maar het advies is om de batterij ergens tussen de 40% en 80% opgeladen te houden.Ik heb gemerkt dat het heel goed werkt om de ring om de dag of zo op de oplader te leggen als ik ga douchen en me 's ochtends klaarmaak.Hierdoor blijft het bijgevuld zonder onderbreking van het gebruik.Je kunt de Oura Ring kopen via Oura's eigen online winkel.Het Heritage-model in Stealth dat hier te zien is, kost $ 399, hetzelfde als de gouden versie, maar de zwarte of zilveren modellen zijn $ 299.Het Balance-model is verkrijgbaar in zwart of zilver voor $ 299.De ringmaatset is gratis te bestellen, wij raden u aan dit ook te doen.Als technisch hoogstandje is de Oura Ring enorm indrukwekkend.Het is nog niet zo lang geleden dat zo'n klein, perfect gevormd draagbaar apparaat, met een batterij die een week meegaat, onmogelijk te produceren zou zijn, laat staan ​​op zo'n betrouwbare en gepolijste manier.Het is niet helemaal onopvallend aan mijn vinger, maar het is niet ver weg, en het coole ontwerp zorgt ervoor dat ik het altijd met veel plezier heb gedragen.Als een draagbaar technisch sieraad is de Oura Ring een succes.Ik vond de diepgaande slaap- en eenvoudige activiteitenregistratiegegevens interessant, informatief en een goed inzicht in mijn gewoonten.Het lichte gebrek aan geïndividualiseerd, uitvoerbaar advies is te vergeven, en het is nog steeds veel meer dan basisfitnessbands bieden.Ofwel mijn Withings Sleep Analyzer of de Oura Ring heeft het mis over mijn REM-slaap, wat niet echt een zwarte vlek is tegen de Oura, en in plaats daarvan zet ik me vraagtekens bij de betrouwbaarheid van de gegevens van slaaptrackers in het algemeen.Als een draagbaar technisch sieraad is de Oura Ring een succesMisschien wel de grootste hindernis voor mij die de Oura Ring van harte aanbeveelt, is dat het duur is voor wat echt een begeleidend apparaat is.Voor een volledig beeld van uw gezondheid, naast echte fitnesstracking, moet u ook een smartwatch of fitnessband dragen.Wanneer Huawei's uitstekende TruSleep-systeem beschikbaar is op de Honor Band 6 boordevol functies, die ongeveer $ 50 kost, lijkt de Oura Ring van $ 399 plotseling moeilijk te verkopen.Maar dit is de verkeerde manier om over de Oura-ring te denken.Het is een hightech sieraad met het voordeel van slaap- en bewegingsregistratie, in plaats van een topfitnesstracker die er toevallig uitziet als een ring.De technologie die het biedt is uitstekend en de app is zeer goed ontworpen, dus je zult nooit het gevoel hebben dat het ontbreekt, maar je moet je wel bewust zijn van de beperkingen ervan.Wat voor mij interessant is, is dat voordat ik de Oura Ring droeg, ik er waarschijnlijk niet zo'n last van had gehad, maar na een maand ermee te hebben gedragen, ben ik eraan gewend geraakt het te zien en te voelen, de inzichten die het geeft te waarderen, en ben ik geworden er nogal aan gehecht.Ik ben van plan het te blijven dragen, en net als alle beste wearables - hightech of anderszins - is het een beslissing die net zo goed is gebaseerd op hoe het eruit ziet en me laat voelen, als wat het werkelijk doet.Slimme sieraden zijn nog steeds een kleine niche en er zijn maar weinig echte alternatieven voor de Oura Ring die algemeen verkrijgbaar zijn.De slimme sieraden van Bellabeat, zoals het Bellabeat-blad, kunnen als armband, ketting of aan kleding worden gedragen en zijn aanzienlijk goedkoper.Het ontwerp is echter niet unisex.Anders concentreren de meeste slimme ringen zich op contactloze betalingen en niet veel anders.Als u meer functies voor het volgen van fitness en activiteiten wilt, is het betere alternatief een smartwatch of fitnessband.Bijna alle bieden meer functionaliteit en bevatten slaapregistratie, en als uw budget $ 400 is, is de keuze enorm.We raden de Apple Watch Series 6 aan voor iPhone-bezitters en de Samsung Galaxy Watch 3 voor eigenaren van een Android-telefoon, of om naar de Fitbit Charge 4 of Honor Band 6 te kijken als je alleen geïnteresseerd bent in een fitnessband.Als je hem niet verliest, gaat de Oura Ring jaren mee.De beslissende factor zal de batterij zijn, die natuurlijk erg klein is en als hij eenmaal begint te verslechteren, kan hij snel slechts een korte gebruikstijd bieden.Het is echter onwaarschijnlijk dat dit een paar jaar zal gebeuren, en Oura biedt twee jaar garantie op zijn ringen.Ja.Op voorwaarde dat je je herinnert dat dit een slim sieraad is en geen volledige fitnesstracker, dan zul je het niet alleen leuk vinden om het te dragen, maar ook profiteren van de slaapgerichte inzichten.Aanbevelingen van de redactie De beste schermbeschermers voor de iPhone SE (2022) Beste smartwatch-deals voor juli 2022 Oura Ring neemt fitness serieus, nu synchroniseert met Strava Asus laat de kleine, krachtige telefoon zien waar je op hebt gewacht op 28 juli Garmin Watch Prime Day Live Blog: De laagste prijzen vandaagVideobewerkings-app LumaFusion om een ​​Galaxy Tab S8 te lanceren Kun je geen Nothing Phone kopen?Nu kun je van je telefoon er een maken De beste schermbeschermers voor de iPhone SE (2022) Beste smartwatch-deals voor juli 2022 Oura Ring neemt fitness serieus, synchroniseert nu met Strava. modellen te koop vanaf $ 299 Beste stofzuigerdeals voor juli 2022 Deze app kan de helderheid van je MacBook Pro verdubbelen Inhoud synchroniseren van een Mac naar een iPhone of iPad Hoe kom je erachter welk moederbord je hebt Hoe lang is God of War?Wing bouwt grotere en kleinere drones voor meer leveringenUpgrade uw levensstijl Digital Trends helpt lezers de snelle wereld van technologie in de gaten te houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke hoofdartikelen en unieke sneak peeks.